ポーチの中にYOU&OILを ✨
🌿わたしのポーチ企画🌿
今回ご紹介するのはHONEY副編集長の稲見さんのポーチです。
ナチュラルやオーガニック、そしてサスティナブルに
触れる機会が多いHONEYの副編集長だからこその
視点はわかりやすく、素敵な文章で思わず
買い足したくなってしまいます☺️
今回は愛がテーマのHONEYもぜひ読んでみてくださいね。
皆さんが今必要としている情報がたくさん詰まっていますよ🌈
こんな風にわたしのポーチ企画では投稿いただいているポーチの中身もご紹介したいと思っています☺️
Thank you〜!💕
#わたしのポーチ #予防医学
#youandoil #ユーアンドオイル
#セルフケア #オイルケア
#Repost @muchi_inami with with @get_repost
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師走。なんだか暖かくなったり寒くなったりで、カラダがついてこない！
そして年末というのもあいまって、どっと疲れが出ます😔
そんなときって体調や心が揺らぎやすいんですよね。
ただ年末はゆっくり休めない！そして闇雲に薬に頼るのもどうなんでしょ〜🤔
と色々自分で試してみた結果、この3点セットを〝お守り〟としてポーチに入れてます。
@youandoil.jp の「KI」シリーズ🌿
小指くらいのちっちゃなボトル💕中には良い香りのスキンオイルが入ってます。
KIって東洋医学の考え「気」のこと。
植物から抽出したエッセンシャルオイルで身体や心の不調を癒していくのです😌
効果に合わせたアロマを調合をしていて、まぁ〜種類豊富なんですが、特に相性が良かったのがこの2つ✌️
①「MEDITATION：メディテーション」
（my使い方） 手の平に2.3滴すりすり。香りを嗅ぎながら鼻から深呼吸
（体感した効果）
・香りを嗅いで深呼吸するたびに余計な力が抜けていく
→体が緊張して縮こまっていたことに気がつく
・考えが散らかった頭が片付いていく、もやもやした心の霧が晴れていく感じがする
→余計な考えをリセット！ああ〜また小さなことで悩んでたのね〜😖と止まってた手が動く💻👌
・これはどこにも書いてないんだけど、ダイエットにもいいのでは🥺
イライラするとついつい無駄なものを食べてしまうユニークな癖をもってるんですが、甘いものに手を伸ばす前にこの子を開けて香りで深呼吸すると食欲が落ち着きました😇
②「HEAD：ヘッド」
（my使い方）
指に数滴つけてこめかみを優しくマッサージ
（体感した効果）
・低気圧のときにやってくる憎き頭痛の辛さが軽減！
・パソコンをぶっ通しやってると訪れる頭をぎゅっとされたような緊張感が緩和🥴HEADはTHEお薬代わり💊です。
そしてこの白いチューブタイプは、ビープルフェスでいただいたCBDスキンクリーム🌿「CALM」
恥ずかしながら年末って食べすぎ飲みすぎで口の周りにニキビができやすくって🍖🍻🍰へへ
気がついたら奴がひょこっと顔を出しているので塗り塗りしてます。ニキビ、毛穴汚れ、赤みの解消に。来年1月にビープルで先行発売するそうだ。
@biople
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「今年の取材を振り返って」
@honey_magazine
色んな方々の話を聞いていると、来年はさらに「セルフケア」が大切になってくるようです。
HONEYでも紹介していますが、どうぞ頑張り屋さんはご自身を大切にしてあげてください。
子育てや仕事で自分のことは後回しよ！というのはNoですデコピンです🤘
myマザーは毎日朝から晩まで働いてて、ある日帰ってきた途端玄関でぶっ倒れたんだけど、
子供の立場からしたらお母さんが元気でいてくれるのが一番だなぁ！
子供はご覧の通りちょっと抜けてる子に育つけど（笑）結構楽しく大人してるよ！
仕事もまぁ肩の力ちょっと抜けたくらいの方がうまくいくこともあるしねぇ🤔
とは言いつつ！大変よという方はまずはこんな気軽なアイテムを取り入れてみてはどうでしょ😌
1個1500円くらい。私はどのオイルが気になるかで、自分の不調に気が付けた！
調べ過ぎてどのオイルがいいか言えるから聞いてください〜😂
#長い #真面目か #獅子座
#youandoil #セルフケア #オイル #お守りコスメ
#CBD #ビープルバイコスメキッチン（ペンギンポーチはコスメキッチンでいただいたエコポーチ🐧）